Болки в кръста (кост - osteon, хрущял - chondros, престъпници.)– това дистрофические промени в хрущялната тъкан на междупрешленния диск, които започват с нарушаване на хранене, отслабването на обменните процеси и водят до стареене и унищожаването на тъкани дисково на хрущяла и междупрешленните стави.
Диагностика и лечение на остеохондроза на шийния отдел – това е доста сложен процес, тъй като именно в този отдел на гръбначния стълб е най-пъргав, а мускулен корсет, който поддържа гръбнака, най-слабият и трудно се поддава на тренировка. Още една трудност се състои в това, че бандаж за шийния отдел за разлика от корсети и бандажей за други участъци на гръбначния стълб носи доста трудно, тъй като не можете да скриете под дрехите.
Защо има болки в кръста
Причини за появата на остеохондроза на шийния отдел, са разнообразни – от наследствена склонност до постоянно повишени натоварвания. В днешния свят на болки в гърба е значително помолодел, симптомите започват да се появяват при хората от 20 години, а понякога и по-млади.
Основните причини за появата на заболяването са следните:
- Статични претоварване, когато човек е трябвало дълго време да бъде в монотонен поза. Постоянното седене на компютъра на стола или зад волана на колата – това е една от основните причини за остеохондроза, включително и в шийните част;
- Динамично претоварване – резки движения, обрати, неправилно изчислена на натоварването по време на спорт. Честите промени на положението на тялото, повдигане и преместване на тежки товари;
- Неправилна поза по време на сядане на масата или с постоянно носене на раница на рамо;
- Нараняване на прешлените, постоянни миозити на маточната мускулатура.
Към основните причини за заболяването се добавят допълнителни фактори като преохлаждане, влияние на някои химикали, които влизат с въздух и храна, неспазването на режима на хранене и почивка, с наднормено тегло, наследствена предразположеност,трофичните патология, ставни, хормонални смущения. Всички тези фактори сами по себе си едва ли може да стане причина за остеохондроза, но в комплекс с основните причини те увеличават опасността от появата му.
Как да разпознаем заболяването
Признаците на остеохондроза на шийния отдел са толкова очевидни, че всеки с лекота да може да го разпознаете:
- Трудности, възникващи при опит да се обърнете главата си. В зависимост от мястото на локализацията и интензивността на нарушения ъгъл на завъртане може да бъде различен – понякога човек съвсем не може да завърти главата, а понякога, когато това се усеща само лека болка;
- Шийни мускули са в постоянно напрежение, от това започва да боли целия раменния пояс. Всеки опит да разпери рамене и се отпуснете шийни мускули е придружен от болка;
- Дискомфорт в ръката на дължина от рамо до рамото. Изтръпване усещане се разпространява по външната част на ръката и е толкова силна, че се налага допълнително да се месят на ръка;
- Капацитет на рязане на остра болка, придружени покалыванием;
- Дори и незначителни надавливание на раменете или ръката усилва болката. В острата фаза на болката може да бъде толкова силна, че човек изглежда прекалено тежък дори draped over shoulders палто;
- При всяко рязко движение – кихане, кашляне, завъртане на главата, особено към по-здравословна част на врата, болката се засилва.
Диагностика на заболяването
Това е най-прости симптоми на остеоартрит, които може да забележите и да разпознае всеки човек от себе си.
Всъщност симптомите на остеоартрит шийните прешлени са разнообразни. Някои от тях са толкова сходни на симптомите на заболявания на ССС и остеохондроза на гръдните прешлени, че ги различи може само специалист:
- Понякога пациентът може да усеща изтръпване на долните крайници, което ограничава мобилността;
- При compressed позвоночной артерия могат да се появят на мигрена, които са свързани с ограничаване на притока на кръв към тъканите на главния мозък. С по-нататъшното развитие на остеохондроза на шийния главоболие могат да станат редовни;
- Характер на главоболие могат да бъдат най-различни, но най-често те възникват в тилната част и се движат в височно-теменную част. При пистите и завои на главата болката се усилва, а при слишк на съзнанието;
- Понякога възникват давящие, продължителни болки в сърдечната област.
Всички тези симптоми не са специфични и характерни само за остеохондроза на шийния, затова е правилно да се определи мястото на локализация на патология може само специалист. По време на диагностиката се използват инструментални методи:
- Ядрено-магнитен резонанс;
- Fluoroscopic изследвания;
- Компютърна томография;
- Ултразвуково изследване.
Тези и други техники позволяват на лекаря да определи правилно какво точно позвонок изумен, на кое място е локализирана патология, и в съответствие с интензивността на проблеми назначи адекватно лечение.
Основни принципи на лечение
Как за лечение на остеохондроза на шийния отдел може да се определи само лекар. Самолечение в повечето случаи не води до желания резултат, а само влошава проблема.
Лечение на остеохондроза се състои от два етапа:
- Лекарствена терапия, която се състои в отстраняване на възпаления и отстраняване на болка регионална синдром. Основни лекарства – нестероидни противовъзпалителни средства и аналгетици, които могат да се приемат през устата, но може да се инжектира интрамускулно. Вторият начин за въвеждане е за предпочитане, тъй като лекарството действа по-бързо и не се отразява на СЧ. В условията на стационара пациент може да проведе процедура за електрофореза, която спомага за бързото проникване на активните съставки към огнището на възпалението;
- Физиотерапевтични процедури, които започват да се провеждат след премахване на възпалението и намаляване на болката.
Основни физиотерапевтични методи за лечение на остеохондроза на шийния следните:
- Масаж, който трябва да направи само специалист. Не си струва да се доверите на дилетантам, тъй като всяко погрешно надавливание или рязко движение може да доведе до усугублению проблеми. За да засили ефекта вместо обичайните масажно масло може да се използва противовъзпалителни и болкоуспокояващи мехлеми, действащи вещества, които в процеса на масажа по-лесно проникват чрез кожна бариера и оказва директно влияние върху огнището на възпаление и болка. Минимален брой сесии – 10, при необходимост курсът може да се увеличи;
- Електрофореза с използване на противовъзпалителни и обезболяващи лекарства;
- UHF, лазерна терапия, лечение с магнитни полета.
Всички тези процедури могат да се провеждат в болнични условия, а някои от тях и в домашни условия с помощта на специални преносими уреди:
- Лечебна физкултура, състояща се от специално оразмерени комплекса упражнения. За изпълнение на упражнения се използват различни уреди за упражнения, занимания трябва да се извършват под контрол на специалист. Ефикасен начин за лечение на остеохондроза на шийния отдел са упражнения с дървени панели, оборудвана с подвижни манивели на две нива с помощта на панти Glisson. Не си струва да изпълнява такива упражнения самостоятелно, тъй като всяко невнимателно движение може да доведе до влошаване на състоянието;
- Чрез използването на специални kinesiology tape, която се поставя по хода на мускулните влакна в зоната на болката. Тя вземат част от товара върху себе си, благодарение на което значително ускорява процеса на възстановяване на прешлените, намалява болката;
- По време на лечението и по-късно за профилактика на специалистите препоръчват да използвате специални шийни бандажи, например, гума Шанца. Тези еластични изделия поемат част от натоварването, премахват мускулно напрежение, ускоряване на процеса на възстановяване. Тези, които постоянно се намира в един монотонен поза, такава яка се препоръчва да се носят всеки ден по 1⁄2 - 1 час, за да шийни мускули отпочинали.
Как да помогнете на себе си
След като страда от заболяване, пациентите често задават въпроса, какво да правя, за да се избегне повторение или влошаване на заболяването.
Основните препоръки са следните:
- Човек трябва да води правилен начин на живот – да се туризъм, по време на работа постоянно провеждане на физкултурни 5 минути;
- При постоянно статично положение длъжни периодично да променя позата и задължително поне 1 път в деня на пускането на шийката на еластична превръзка за разтоварване на маточната мускулатура и отдих;
- 1-2 пъти в годината да посещавате масажист за провеждане на профилактични курса;
- За да спортува. Най-добрият спорт за разтоварване и укрепване на мускулите – плуване;
- При първите признаци на остеохондроза на шийния трябва задължително да се консултирате с лекар, който ще прегледа и ще предпише необходимото лечение.